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अस्वास्थ्यकर खान-पान, काम और निजी जीवन से संबंधित-तनाव, गतिहीन  जीवन शैली और व्यायाम की कमी जैसे विभिन्न कारणों से हृदय संबंधी रोग…

White Hair आधुनिक जीवन शैली के सबसे अधिक दुष्परिणामों में से एक है, और जब आपका पहला सफेद किनारा दिखाई…

Stress is part of being human, and it can help motivate you to get things done. Even high stress from serious illness,…

If you’re stressed, whether by your job or something more personal, the first step to feeling better is to identify…

Engaging in activities that support self-care may help reduce stress and anxiety. These can include exercise and mindfulness practices. Many…